Meniscusblessure
Een meniscusblessure komt veel voor. We zien dit vooral bij sporters die veel moeten draaien. Daarom wordt een een meniscusblessure ook wel een voetbalknie genoemd. Belangrijk Elke knie heeft twee menisci. Een aan de binnen- en een aan de buitenkant van de knie. De meniscus zorgt voor stabiliteit van de knie Een meniscusblessure kan zorgen […]
Ervaring: Onbeperkt hardlopen zonder knieklachten
Anouk kreeg last van haar knie tijdens het hardlopen. Zij is altijd sportief en actief geweest en had geen eenduidige oorzaak kunnen bedenken waarom de knie pijn deed. Anouk heeft Gijsbert benaderd om mee te denken om haar knie optimaal te laten functioneren tijdens het hardlopen. Na afloop van haar traject hebben wij Anouk een […]
Hamstringblessure. (Te) voorspelbaar?
Hamstring klachten komen veel voor. Vooral bij voetballers is het een bekende blessure. 15% van alle blessures bij (amateur)voetballers is een hamstringblessure. Een hamstringblessure ontstaat vaak tijdens een sprint of als de hamstring op zijn volledige lengte komt, bijvoorbeeld bij een sliding. Typische voetbalblessure Samen met knieklachten komt de hamstringblessure ontzettend veel voor bij voetballers. In het […]
