De 6 meest voorkomende padel blessures 🎾
Ontdek de 6 meest voorkomende padel blessures, zoals achillespees-, schouder- en knieklachten. Hoe ontstaan ze en wat kan je doen om ze te voorkomen.
Hoe herstel je na een voorste kruisbandoperatie? Tips en adviezen
Herstel na een voorste kruisbandoperatie: Wat kun je verwachten? Lees over de eerste fase van revalidatie, hoe fysiotherapie helpt bij zwelling, spierkracht en beweeglijkheid, en krijg antwoorden op veelgestelde vragen zoals het gebruik van krukken, en de duur van herstel.
Alles wat je moet weten voor een succesvolle revalidatie.
Hoe herken je een kruisband blessure?
Een kruisband kan scheuren door plotselinge draaibewegingen, abrupt stoppen of direct trauma aan de knie. Sporten zoals voetbal, skiën en basketbal verhogen het risico op dit type blessure.
Schouder Artrose
Schouder artrose, ook wel omartrose genoemd, is een aandoening waarbij het kraakbeen in het schoudergewricht geleidelijk afneemt. Wij helpen je met tips, adviezen en oefeningen!
Wat is een schouderprothese en hoe helpt fysiotherapie bij het herstel
Een schouderprothese vervangt een beschadigd gewricht en verlicht pijn, terwijl de mobiliteit wordt hersteld. Na de operatie is fysiotherapie cruciaal om de schouder soepel te laten bewegen en spieren te versterken. Dit bevordert een sneller herstel en een pijnvrije terugkeer naar dagelijkse activiteiten.
Hill-Sachs Laesie van de schouder
Een Hill-Sachs laesie is een type schouderletsel dat kan ontstaan als de schouder uit de kom schiet. Deze laesie kan gevolgen hebben voor de functie en stabiliteit van de schouder.
LET-procedure bij een voorste kruisband reconstructie
De LET-procedure versterkt de laterale structuren van de knie, helpt rotatiebewegingen te stabiliseren, en biedt extra bescherming na een voorste kruisband reconstructie, vooral voor sporters met een hoog risico op herblessure.
Je fysio factuur komt vanaf nu in je mailbox 📨
Als je verzekering de behandeling bij FysioVogelzang niet (meer) vergoedt krijg je je factuur via de mail toegestuurd. Dit doen wij in samenwerking met infomedics.
Degrees of freedom en schouderpijn
Een pijnlijke schouder kan zich een ander beweegpatroon aanleren. Dit is in eerste instantie een goed beschermmechanisme, maar als dit lang aanhoudt kunnen andere problemen ontstaan..
Van Stagiaire naar Collega
Willemijn heeft succesvol haar afstudeerstage bij FysioVogelzang gelopen. We konden nog een afscheid nemen van elkaar en zijn blij dat Willemijn ons team komt versterken!
