De Achillespees, de grootste pees in het menselijk lichaam, die de kuitspieren met het hielbeen verbindt. Problemen met de achillespees kunnen variëren van pijn en stijfheid tot ernstige letsels, zoals tendinopathie en een achillespeesscheur, dit is iets anders dan een zweepslag. Achillespeesproblemen kunnen leiden tot aanzienlijke beperkingen in dagelijkse activiteiten en sport. 

Gelukkig bestaat de fysiotherapeut. 

Wij denken met je mee en geven een antwoord op de vragen: Wat heb ik én wat kan ik er tegen doen?

Oorzaken achillespeesblessures: 

• Overmatige belasting door intensieve fysieke activiteiten. 
• Door leeftijd afname van kwaliteit van de pees. 
• Je bent onvoldoende getraind voordat je een activiteit gaat doen
• Onverwachte overrekking of trauma. 

Risicofactoren: . 

• Sporten met herhaalde bewegingen, zoals hardlopen en springen. 
• Voorgeschiedenis van achillespeesklachten. 
• Langdurig gebruik antibiotica 

Wat ga je bereiken? 

• Grondige evaluatie en diagnose: Identificatie van de oorzaak van je problemen en het opstellen van een aangepast behandelplan. 
• Oefentherapie: Gerichte oefeningen om de pees te versterken, de flexibiliteit te herstellen en de algehele functionaliteit te verbeteren.
• Aangepaste training: We denken met je mee hoe je toch in beweging kunt blijven en tegelijkertijd de achillespees uit de wind houdt. 
• Loopanalyse: Evaluatie van het looppatroon om eventuele biomechanische problemen aan te pakken. 

Wat belemmert het herstel?

Hoewel fysiotherapie vaak effectief is, kunnen enkele factoren de prognose beïnvloeden, zoals: 

• Ernst van de blessure (scheuringen kunnen mogelijk een langere herstelperiode vereisen). 
• De klachten zijn al lang aanwezig. 
• Onderliggende gezondheidsproblemen.