De Latarjet-procedure: voorals je schouder steeds weer uit de kom schiet.
Je schouder blijft maar ‘eruit schieten’. Je hebt oefeningen gedaan, rust gepakt, misschien zelfs al een operatie gehad.
Voor mensen bij wie dat gebeurt, kan de Latarjet-procedure een oplossing zijn.
Wat is een latarjet operatie?
De Latarjet-procedure is een operatie waarbij een stukje bot van je schouderblad wordt verplaatst naar de voorkant van je schouderkom.
Dat stukje bot zorgt ervoor dat de schouder op z’n plek blijft – alsof er een extra drempel wordt aangelegd.
Wanneer is een latarjet operatie een optie?
De meeste mensen hebben deze operatie niet nodig. Oefentherapie helpt vaak al goed, en soms is een minder ingewikkelde operatie genoeg.
Maar als:
je schouder vaak uit de kom schiet,
je tijdens het bewegen een gevoel hebt van “instabiliteit”
of je beschadiging van het schouderblad en/of schouderkop hebt.
…dan kan de Latarjet-procedure een goede zet zijn.
Vooral als je weer veilig wil kunnen sporten of zwaar werk wil doen.
Revalideren na een latarjet operatie.
Je krijgt na de operatie eerst een draagband of sling, meestal voor een paar weken. Daarna begint het echte werk: revalideren. Eerst voorzichtig bewegen, dan kracht en belastbaarheid en beweeglijkheid opbouwen.
De meeste mensen kunnen na zo’n 4 tot 6 maanden weer doen wat ze willen.
Maar zoals altijd hangt een succesvol revalidatie traject van verschillende factoren af: hoe fit ben je, hoe zwaar is je werk, hoe trouw volg je het oefenprogramma, welke sport wil je gaan doen?
Revalideren bij FysioVogelzang.
Vanuit het ziekenhuis heb je oefeningen en instructies meegekregen van de fysiotherapeut en orthopeed.
Tijdens de eerste afspraak bespreek je met de fysiotherapeut het traject wat je te wachten staat en zetten we realistische doelen. We werken met ‘checkpoints‘. Waar moet je over zoveel weken staan? Wanneer kan je weer sporten?
We volgen de instructies van je orthopeed en gebruiken de richtlijn van het SchoudernetNoord. Deze helpen om je herstel goed te laten verlopen. Er is namelijk nogal wat gebeurd in je schouder.
Afhankelijk van je doelen passen we traject hierop aan.
Dat verschilt natuurlijk bij iedereen maar in grote lijnen ga je hiermee aan de slag:
- Terugwinnen mobiliteit
- Trainen van spierkracht
- Ontwikkelen van verschillende beweegpatronen
- De koppeling maken tussen sport en een sterke schouder/lijf
- Trainen van risicovolle situaties die terug kunnen komen in je dagelijks leven, werk en sport.