handbal schouder

Werpschouder / GIRD

Sporters die veel moeten werpen, zoals korfballers en handballers, hebben een grotere kans om schouderpijn te krijgen.
In het begin van de klachten zeurt de schouder licht na een (sport)activiteit en wordt er doorgesport. In veel gevallen ontwikkelen de klachten zich langzaam tot een pijnlijke schouder, wat ook in rust gevoeld wordt. Een werpschouder is vaak goed te behandelen door de schouderfysiotherapeut. Je schouder wordt beoordeeld op beweeglijkheid en kracht. Behandelen van stijve spieren is ook een goede optie ter ondersteuning.

Hielspoor fysio groningen

Intensieve hielspoor oefeningen zorgen voor snellere afname van pijn.

Hielspoor of plantaire fasciopathie is de meest voorkomende hielklacht. De pijn wordt gevoeld aan de onderkant van de hak en kan uitstralen naar de zijkanten of richting de voorvoet. Bij plantaire fasciopathie (een irritatie van de pees onder de voet, wat in de volksmond hielspoor wordt genoemd) kan de pees ook verdikt zijn. Deze klachten komen zowel voor bij sporters als bij mensen met een in-actief bestaan.

Liesklachten fysiotherapie

Ervaring: Onbeperkt hardlopen zonder knieklachten

Anouk kreeg last van haar knie tijdens het hardlopen. Zij is altijd sportief en actief geweest en had geen eenduidige oorzaak kunnen bedenken waarom de knie pijn deed. Anouk heeft Gijsbert benaderd om mee te denken om haar knie optimaal te laten functioneren tijdens het hardlopen. Na afloop van haar traject hebben wij Anouk een aantal vragen gesteld over hoe zij het traject heeft ervaren;